91. Nudeln über alles
...Nudeln enthalten ebensoviel bzw. ebenso wenig Kalorien wie Reis oder Knäckebrot. 100 g ... g rohe, getrocknete Nudeln enthalten 360 Kalorien. Dabei muss man bedenken, dass die ...
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92. KaltePaprikasuppe
...95 g, Kohlenhydrate: 45 g, 1120 Kalorien, 4685 Joule, Pro Portion ca. 280 ... 4685 Joule, Pro Portion ca. 280 Kalorien, 1170 Joule ...
rezepte.eu5.org - Portionen: 4
93. ENTENBRUST IN REISPAPIER
...kurz abtropfen lassen. Tips Wenn Sie Kalorien sparen moechten, koennen Sie die Reispapier- ... zusammenbinden. Naehrwerte: pro Stueck ca. 90 Kalorien, 5 g Fett ...
www.1001-rezept.de - Schwierigkeitsgrad: 4
94. Kartoffelsalatmit Gurke und Paprika
...bestreut servieren. Zubereitungszeit: ca. 30 Minuten Kalorien pro Portion: 280 Kalorien / 1.176 Joule Stichworte: Salat :Stichwort : ...
rezepte.eu5.org - Portionen: 4
95. Nudelauflauf mit Porree und Tomaten (vollwertig)
...93g, Fett: 138g, Kohlenhydrate: 236g, 2620 Kalorien pro Portion: 655 Kalorien Quelle: Brigitte Rezepte - Die 300 ...
www.kochfreunde.de - Portionen: 4
96. FritierteKäsewürfel auf Kohlrabi-Gemüse
...Mit Käsewürfel bestreuen. Zubereitungszeit: ca. 45 Minuten Kalorien pro Portion: 750 Kalorien / 3.150 Joule:Erfasser : TAMKAT:Datum : ...
rezepte.eu5.org - Portionen: 4
97. Carpacchiovom Schweinefilet auf Spargel mit Sesamkartoff
...Beilage die Sesamkartoffeln reichen. Naehrwertanalyse pro Portion Kalorien: 620 Eiweiss 44 g Fett: 30 ... entwaessert wird. Spargel ist zudem sehr kalorienfreundlich. 100 Gramm enthalten nur 19 Kalorien. Kartoffeln liefern viel Kalium und Magnesium und ...
rezepte.eu5.org - Portionen: 2
98. ÜberbackenerBlumenkohl mit Weinkartoffeln
...42 g; pro Portion ca. 410 Kalorien / 1716 kJ Kartoffeln gründlich abbürsten oder ... 0 g; pro Portion ca. 115 Kalorien / 481 kJ Im Rahmen der Vegetarischen ...
rezepte.eu5.org - Portionen: 1
99. Blumenkohl-Broccoli-Gratin
...Gratin streuen. Zubereitungszeit: ca. 25 Minuten Kalorien pro Portion: 380 Kalorien / 1.590 Joule ...
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100. Fruchtiges Topfen-Gratin
...richtig. Dieses Gratin enthält genauso viel Kalorien wie ein Stück Kuchen, hat aber ... Teil Ihres zusätzlichen Eiweißbedarfs ohne viele Kalorien. Zusätzlich enthält das Gratin viel Kalzium ...
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