1. Die Peruanische Küche
...Ebenfalls viel verwendet werden Hühner- und Rindfleisch. Im Hochland werden viel Kartoffeln verwendet, ... einer leicht scharfen, cremigen Sauce. Lomo Saltado:Rindfleischstücke gebraten mit Zwiebeln und Paprika, dazu ... über glühenden Steinen. Rocoto Relleno: mit Rindfleisch gefüllte Paprika. Estofado: Eintopf aus Fleisch, ... Eigelb (gekocht) Salz, Pfeffer Dazu: grünen Salat 4 hartgekochte Eier 1/2 kg Kartoffeln ... halbieren. Kartoffeln, jeweils zwei Eihälften und Salat auf dem Teller drapieren und mehrere ... wie zum Abschmecken von Saucen, für Salat oder über gebratenem Fisch. Die dunkelgrüne ... die Caygua als Gemüse oder im Salat, beliebt ist sie aber auch als ...
www.1001-rezept.de - Schwierigkeitsgrad: 1
2. Die Peruanische Küche
...Krebse.Ebenfalls viel verwendet werden Hühner- und Rindfleisch. Im Hochland werden viel Kartoffeln verwendet, ... einer leicht scharfen, cremigen Sauce. Lomo Saltado:Rindfleischstücke gebraten mit Zwiebeln und Paprika, dazu ... über glühenden Steinen. Rocoto Relleno: mit Rindfleisch gefüllte Paprika. Estofado: Eintopf aus Fleisch, ... Eigelb (gekocht) Salz, Pfeffer Dazu: grünen Salat 4 hartgekochte Eier 1/2 kg Kartoffeln ... halbieren. Kartoffeln, jeweils zwei Eihälften und Salat auf dem Teller drapieren und mehrere ... wie zum Abschmecken von Saucen, für Salat oder über gebratenem Fisch. Die dunkelgrüne ... die Caygua als Gemüse oder im Salat, beliebt ist sie aber auch als ...
www.kochfreunde.de
3. Teufelsalat
...Wasser aufsetzten, Instantbrühe reingeben und das Rindfleisch darin gar kochen. Paprika waschen, vierteln, ... säubern, in Scheiben schneiden. Das gekochte Rindfleisch in Streifen schneiden und mit allen ... Eier mit der Sauce in den Salat vorsichtig einrühren und 30 Minuten ziehen ... und 30 Minuten ziehen lassen 2.) Salat und Sauce getrennt servieren, dann kann ... kann sich jeder nach belieben den Salat mit Sauce begiessen. Dazu: frisches Baguette ... Dazu: frisches Baguette Tipp: wer den Salat nochmals "strecken" möchte kann noch Kidney-Bohnen ...
www.chefkoch.de - Portionen: 4 - Zubereitungszeit: 60min - Schwierigkeitsgrad: simpel
4. Zwiebelrostbraten,Bratkartoffeln, Salat, Apfel (Diabetes)
Zwiebelrostbraten, Bratkartoffeln, Rote Bete/Chinakohl, Apfel (Mittagessen) Rostbraten: Rindfleisch in heißem Öl auf beiden Seiten ... wenig Fett in der beschichteten Pfanne braten. Salat: mit Zwiebeln und Essig-Ölmarinade anrichten. 100g Rindfleisch, ... 18g Eiweiß,20 g Fett, 12g KH 100g Rindfleisch, 5g Öl, 160g Kartoffeln*, 10g Fett, ... 19g Eiweiß, 24g Fett, 24g KH 125g Rindfleisch, 10g Öl, 240g Kartoffeln*, 10g Fett, ... 24g Eiweiß, 32g Fett, 36g KH 125g Rindfleisch, 10g Öl, 240g Kartoffeln*, 10g Fett, ... 24g Eiweiß, 32g Fett, 48g KH 125g Rindfleisch, 10g Öl, 320g Kartoffeln*, 15g Fett, ...
rezepte.eu5.org - Portionen: 1
5. Zwiebelrostbraten,Bratkartoffeln, Salat, Apfel (Diabetes)
Zwiebelrostbraten, Bratkartoffeln, Rote Bete/Chinakohl, Apfel (Mittagessen) Rostbraten: Rindfleisch in heißem Öl auf beiden Seiten ... wenig Fett in der beschichteten Pfanne braten. Salat: mit Zwiebeln und Essig-Ölmarinade anrichten. 100g Rindfleisch, ... 18g Eiweiß,20 g Fett, 12g KH 100g Rindfleisch, 5g Öl, 160g Kartoffeln*, 10g Fett, ... 19g Eiweiß, 24g Fett, 24g KH 125g Rindfleisch, 10g Öl, 240g Kartoffeln*, 10g Fett, ... 24g Eiweiß, 32g Fett, 36g KH 125g Rindfleisch, 10g Öl, 240g Kartoffeln*, 10g Fett, ... 24g Eiweiß, 32g Fett, 48g KH 125g Rindfleisch, 10g Öl, 320g Kartoffeln*, 15g Fett, ...
rezepte.eu5.org - Portionen: 1
6. Rindsgulasch,Spätzle, Salat, Joghurt (Diabetes)
Rindsgulasch mit Paprika, Spätzle, Kopfsalat, Diätfruchtjoghurt (Mittagessen) Gulasch: magere Fleischwürfel mit gehackten ... Tabsaco würzen, mit wenig Brühe ablöschen, weichschmoren. Salat: mit Joghurtmarinade zubereiten. 75g Rindfleisch, 100g Paprika, ... Paprika, 5g Öl, 20g Nudeln(roh)*, 50g Kopfsalat = 1 BE, 300 Kal., 14g ... 14g Eiweiß, 14g Fett, 12g KH 100g Rindfleisch, 100g Paprika, 10g Öl, 40g Nudeln(roh)*, ... Paprika, 10g Öl, 40g Nudeln(roh)*, 50g Kopfsalat = 2 BE, 450 Kal., 19g ... 19g Eiweiß, 22g Fett, 24g KH 100g Rindfleisch, 100g Paprika, 10g Öl, 60g Nudeln(roh)*, ... Paprika, 10g Öl, 60g Nudeln(roh)*, 50g Kopfsalat = 3 BE, 510 Kal., 20g ... 20g Eiweiß, 23g Fett, 36g KH 125g Rindfleisch, 100g Paprika, 10g Öl, 60g Nudeln(roh)*, ... Paprika, 10g Öl, 60g Nudeln(roh)*, 50g Kopfsalat, 150g Diätfruchtjoghurt 3,5% Fett* = 4 ... 28g Eiweiß, 30g Fett, 48g KH 125g Rindfleisch, 100g Paprika, 10g Öl, 80g Nudeln(roh)*, ...
rezepte.eu5.org - Portionen: 1
7. Info:Queller (Salicornia Europäa)
...Meeresgeschmack lässt er sich roh als Salat, gedünstet oder gekocht als pikantes Gemüse ... Pflanzen können eingelegt oder unter einen Salat gemischt werden. In Frankreich (Gürande) legt ... Meeresgeschmack lässt er sich roh als Salat, gedünstet oder gekocht als pikantes Gemüse ... Pflanzen können eingelegt oder unter einen Salat gemischt werden. In Frankreich (Gürande) legt ... Sie passen als Gemüse zu gekochtem Rindfleisch und zu Eintopf. Wie Sellerie können ... Sellerie können Sie auch Pastinaken als Salat mit Essig und Öl anmachen. Alte ...
rezepte.eu5.org - Portionen: 4
8. Rindsgulasch,Spätzle, Salat, Joghurt (Diabetes)
Rindsgulasch mit Paprika, Spätzle, Kopfsalat, Diätfruchtjoghurt (Mittagessen) Gulasch: magere Fleischwürfel mit gehackten ... Tabsaco würzen, mit wenig Brühe ablöschen, weichschmoren. Salat: mit Joghurtmarinade zubereiten. 75g Rindfleisch, 100g Paprika, ... Paprika, 5g Öl, 20g Nudeln(roh)*, 50g Kopfsalat = 1 BE, 300 Kal., 14g ... 14g Eiweiß, 14g Fett, 12g KH 100g Rindfleisch, 100g Paprika, 10g Öl, 40g Nudeln(roh)*, ... Paprika, 10g Öl, 40g Nudeln(roh)*, 50g Kopfsalat = 2 BE, 450 Kal., 19g ... 19g Eiweiß, 22g Fett, 24g KH 100g Rindfleisch, 100g Paprika, 10g Öl, 60g Nudeln(roh)*, ... Paprika, 10g Öl, 60g Nudeln(roh)*, 50g Kopfsalat = 3 BE, 510 Kal., 20g ... 20g Eiweiß, 23g Fett, 36g KH 125g Rindfleisch, 100g Paprika, 10g Öl, 60g Nudeln(roh)*, ... Paprika, 10g Öl, 60g Nudeln(roh)*, 50g Kopfsalat, 150g Diätfruchtjoghurt 3,5% Fett* = 4 ... 28g Eiweiß, 30g Fett, 48g KH 125g Rindfleisch, 100g Paprika, 10g Öl, 80g Nudeln(roh)*, ...
rezepte.eu5.org - Portionen: 1
9. Erdbeeren in Tempurateig mit Rinder-Tatar
...waschen, abtropfen lassen und putzen. Das Rindfleisch in sehr feine Würfel schneiden bzw. ... von 2 Basilikumstängel fein hacken. Den Salat putzen waschen, abtropfen lassen und in ... lassen und in feine Streifen schneiden. Rindfleisch mit Schalotte, gewürfelten Erdbeeren und gehackten ... zu einer Vinaigrette verrühren und den Salat damit anmachen. Einen Metallring von ca. ... einen Teller geben, zu 1/3 mit Salat füllen, dann Tatar daraufgeben und fest ...
www.swr.de
10. Salat mit Rindfleisch - Jam Nüa
Das Rindfleisch so grillen, dass es innen noch ... Fleisch in duenne Scheiben schneiden. Alle Salatzutaten mischen und das Rindfleisch hinzufuegen. Alle ... kurz vor dem Servieren unter den Salat heben. ...
www.1001-rezept.de - Schwierigkeitsgrad: 4