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1. Kochzeiten fuer Gemuese
Sorte Daempfen Mikrowelle Blanchieren Kochen Artischocken, ganz 30-60 4- 5 NE 25-40 Artischocken, Herzen 0-15 6- 7 8-12 10-15 Aubergine, ganz 15-30 7-10 10-15 10-15 Aubergine, zerkleinert 5- 6 5- 6 ...
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2. Kochzeiten für Gemüse
: Sorte Dämpfen Mikrowelle Blanchieren Kochen : : Artischocken, : ganz 30-60 4- 5 Ne 25-40 : Artischocken, : Herzen 0-15 6- 7 8-12 10-15 : Aubergine, ganz 15-30 7-10 10-15 ...
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3. Kochzeiten für Gemüse
Sorte Daempfen Mikrowelle Blanchieren Kochen Artischocken, ganz 30-60 4- 5 Ne 25-40 Artischocken, Herzen 0-15 6- 7 8-12 10-15 Aubergine, ganz 15-30 7-10 10-15 10-15 Aubergine, zerkleinert 5- 6 5- 6 ...
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4. Ernährungstabelle 6/8
In 100 g essbarem Anteil sind durchschnittlich enthalten: Lebensmittel Ew Kh F Chol Ball Ks Kj Kc (g) (g) (g) (mg) (g) (mg) Gemüse: :Kartoffeln 2,1 18,5 0,1 - 2 3 ...
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5. Schichtsalat
Nr. 1 1 Glas Selleriesalat 1 großer Apfel 5 Scheiben Ananas, gewürfelt 5 Scheiben gekochter Schinken 1 Dose Mais 5 Eier gekocht 1 Stange Lauch in Ringe geschnitten Die Seiten einer ...
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6. Ernährungstabelle 1/8
...200 45 :Joghurt,3,5% Fett 3,9 4,6 3,8 10 - 48 286 68 :Joghurt,1,5% ... - 32,2 112 - 675 1671 398 :Emmentaler,45% F.i.Tr. 27,4 - 30,5 105 ... - 30,5 105 - 620 1672 398 :Edamer,45% F.i.Tr. 24,8 - 28,3 95 ... - 21,0 61 - 740 1370 328 :Camembert,45% F.i.Tr. 18,7 - 22,8 71 ...
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7. Ernährungstabelle 7/8
In 100 g essbarem Anteil sind durchschnittlich enthalten: Lebensmittel Ew Kh F Chol Ball Ks Kj Kc (g) (g) (g) (mg) (g) (mg) Obst: :Apfel 0,3 12,6 0,4 - 2 1 ...
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8. ABC des Eingefrierens (Apfelmus-Rindfleisch)
Das ABC des Eingefrierens: Lagerdauer Auftauzeit Zu beachten :Apfelmus 6 Mon. wie frisches - :Biskuitboden bis 6 Mon. 5-8 Min. bei zerbricht leicht : starker Mittel- : hitze im Ofen :Blätterteig ...
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9. Chili, eine kleine Info
Es gibt Hinweise darauf, dass Chili schon vor 8 bis 10 000 Jahren angebaut wurde. Die ersten Chilis waren winzige wildwachsende Beeren im Amazonas-Dschungelgebiet. Sie wurden in Mexiko und den Nachbarländern ...
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10. Ernährungstabelle 2/8
...0,7 0,7 83,2 240 - 5 3185 755 :Diät-Margarine 1,0 Spuren 80,0 - ...
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